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Beneficios del Té Matcha

Son muchos los beneficios que aporta el té verde a la salud. Aunque dentro de sus variedades existe el Matcha, el cual es más concentrado y que aporta mayores beneficios que los demás. El Matcha es la segunda bebida más popular de todo el mundo, después del café. Un claro ejemplo de ello, es que en las cadenas internacionales de las cafeterías más famosas se ha incluido el té verde Matcha dentro del menú de sus bebidas.

El Matcha se trata de un polvo muy fino de color verde ecológico, el cual no es otra cosa que la hoja del té verde que esta pulverizada, por lo que este polvo contiene el 100 por ciento de sus propiedades. Por lo cual en el Matcha encontrara de forma intacta todos sus beneficios, al consumirlo en las típicas bolsas de té, estamos obteniendo un porcentaje de las bondades de este té.

Es ideal para ser consumida por los amantes del estilo de vida saludable y para quienes desean cuidar su cuerpo. El té ecológico Matcha posee una gran versatilidad, pues este puede incluirse en una gran diversidad de platillos tales como los pasteles, las galletas, cupcakes, así como las bebidas calientes o fríos.

Dentro de las razones que hemos encontrado para consumirlos están:

  • Posee propiedades reanimantes. Sin llegar a alcanzar un estado de euforia. Este te tampoco provoca efectos secundarios, es relajante pero no llega a dar sueño.

  • Acelera el metabolismo y quema la grasa. Algunas personas lo usan como un aliado para bajar de peso.

  • No provoca presión al cuerpo. No aumenta la presión sanguínea y mucho menos el pulso.

  • Ayuda al proceso de la limpieza de la sangre de las impurezas.

  • Reduce los niveles de colesterol dañino.

  • Una sola taza de té verde Matcha es el equivalente de 10 tazas de té verde tradicional.

  • Combate los radicales libres, los cuales son los responsables de la aparición de enfermedades cono el Alzheimer, el Parkinson, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

  • De acuerdo con la OMS, Japón y China son los países que presentan una menor incidencia de cáncer, lo cual puede estar relacionado con el consumo del té verde Matcha.

  • Los cambios en la salud se notan a los 15 días de estar tomándolo de forma regular.

  • El Matcha promueve el buen humor, por lo cual ayuda al combate de la depresión, gracias al aminoácido L-teanina, el cual se encuentra en este te en una cantidad 5 veces más elevada que en los tés tradicionales.

  • Ofrece lozanía a la piel, para lo cual se puede consumir como también aplicarlo en forma de mascarilla, por medio de una preparación especial.

  • Previene la aparición de problemas como la gingivitis, reduce la aparición de la caries y también combate el mal aliento.

  • Aporta vitamina C, selenio, zinc, cromo y magnesio.

  • Disminuye el colesterol y la glucosa en la sangre.

  • Fortalece el sistema inmunológico.

  • Relaja la mente y el cuerpo.

Luego de este listado de bondades que brinda el té verde Matcha para el organismo, seguramente no querrás dejar de consumirlo si ya lo haces, o incluirlo dentro de tu dieta si aún no has empezado a hacerlo. Además de todo esto también tomaremos en cuenta que el té Matcha ofrece:

  • Esencia de bienestar. El té verde Matcha es el ingrediente principal para las ceremonias del té.

  • Es apetecible. Con él se pueden elaborar ricas recetas como galletas y alfajores, el cual por lo general se acompaña de una taza de té Matcha con leche.

  • Es refrescante. El té verde Matcha puede tener diversas presentaciones como una bebida refrescante, dentro de estas opciones encontramos te frio con cubos de hielo, té helado con leche de coco y el famoso y rico bubble tea que acompañamos de tapioca.

  • Es sabroso. Para los amantes de lo dulce, no hay nada mejor que el té verde Matcha acompañado con chocolate.

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